Smoothie potiron-noisette et graines de chia

Smoothie potiron-noisette et graines de chia

3.5 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 12sa

6 verres

Malzemeler

30 g de cassonade
200 g de chair de potiron
500 g de boisson végétale à la noisette
1 c. à café de poudre de caroube (isteğe bağlı)
20 g de purée de noisette
1 pincée de cannelle en poudre
1 gousse de vanille fendue dans la longueur
2 c. à soupe de graines de chia

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 verre

Protein 1.8 g

Kalori 505 kJ / 120 kcal

Yağ 6.2 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 14.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothies énergisants pour le petit-Déjeuner ! 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie épinards, banane, ananas et cacahuète

5 dk

Pétillant concombre-gingembre

5 dk

Smoothie bowl vert aux baies de goji

15 dk

Curry vert de bananes plantain

30 dk

Soupe de carotte au tofu soyeux et graines germées

35 dk

Curry de banane plantain

35 dk

Cake chocolat-betterave

1sa 15 dk

Smoothie exotique

10 dk

Smoothie carotte-noix de coco

15 dk

Smoothie à la spiruline

5 dk

Thé vert à l'orange et aux épices

3sa 45 dk

Crème glacée à l'amande sans lactose

2sa 45 dk