Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g de cassonade
- 200 g de chair de potiron
- 500 g de boisson végétale à la noisette
- 1 c. à café de poudre de caroube (isteğe bağlı)
- 20 g de purée de noisette
- 1 pincée de cannelle en poudre
- 1 gousse de vanille, fendue dans la longueur
- 2 c. à soupe de graines de chia
- Besin Değeri
- şuna göre 1 verre
- Kalori
- 505 kJ / 120 kcal
- Protein
- 1.8 g
- Karbonhidrat
- 14.2 g
- Yağ
- 6.2 g
- Lif
- 2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie avoine, banane, cajou
5 min
Smoothie à la mangue et au lait d'avoine
10 min
Smoothie bowl vert aux baies de goji
15 Min
Pain à la spiruline
2h 40min
Smoothie exotique
10 min
Smoothie à la spiruline
5 min
Smoothie carotte-noix de coco
15 Min
Smoothie bowl rose à la betterave
10 min
Smoothie bowl façon carrot-cake
10 min
Menu veggie - Aubergines en curry, lentilles corail, crème d'avocat et riz complet
1 godz. 15 min
Smoothie épinards, banane, ananas et cacahuète
5 min
Quinoa au lait d'amande et à la vanille
25min