Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g de cassonade
- 200 g de chair de potiron
- 500 g de boisson végétale à la noisette
- 1 c. à café de poudre de caroube (isteğe bağlı)
- 20 g de purée de noisette
- 1 pincée de cannelle en poudre
- 1 gousse de vanille, fendue dans la longueur
- 2 c. à soupe de graines de chia
- Besin Değeri
- şuna göre 1 verre
- Kalori
- 505 kJ / 120 kcal
- Protein
- 1.8 g
- Karbonhidrat
- 14.2 g
- Yağ
- 6.2 g
- Lif
- 2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie bowl vert aux baies de goji
15 Min
Smoothie bowl façon carrot-cake
10 Min
Smoothie bowl rose à la betterave
10 Min
Smoothie à la spiruline
5 Min
Pétillant concombre gingembre
5 Min
Crème de courgette et noix de cajou sans cuisson
15 Min
Smoothie figue, poire et sarrasin au lait d'amande
5 Min
Smoothie vert
10 Min
Smoothie épinards, banane, ananas et cacahuète
5 Min
Smoothie carotte-noix de coco
15 Min
Soupe de carotte au tofu soyeux et graines germées
35 min
Smoothie détox
5 Min