Smoothie potiron-noisette et graines de chia

Smoothie potiron-noisette et graines de chia

3.5 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 12sa

6 verres

Malzemeler

30 g de cassonade
200 g de chair de potiron
500 g de boisson végétale à la noisette
1 c. à café de poudre de caroube (isteğe bağlı)
20 g de purée de noisette
1 pincée de cannelle en poudre
1 gousse de vanille fendue dans la longueur
2 c. à soupe de graines de chia

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 verre

Protein 1.8 g

Kalori 505 kJ / 120 kcal

Yağ 6.2 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 14.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothies énergisants pour le petit-Déjeuner ! 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pâté provençal vegan

13sa

Pain curry-carotte

1sa 5 dk

Donburi aux tempura de crevettes et wakamé

1sa

Ananas au sirop de coriandre

2sa 45 dk

Breadcake à la farine de châtaigne et au gingembre

50 dk

Quinoa au lait d'amande et à la vanille

25 dk

Gnocchi de céleri-rave à la sauce Castelmagno

1sa

Fromage, alternative végétale

6sa 45 dk

Omelette végétale sans œuf

35 dk

Crème aux noix de cajou et aux herbes

8sa 15 dk

Pain aux pois chiches et dip au curry de légumes

1sa

Pains de seigle à la banane

1sa 45 dk