Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Thermomix® TM31
Uyumlu
Galettes de betterave
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
12 portions
Malzemeler
-
70 g de carotte coupée en tronçons
-
4 gousses d'ail
-
80 g de farine de sarrasin
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
260 g de pois chiches en conserve égouttés
-
370 g betteraves cuites, coupées en morceaux
-
10 g d'huile d'olive et un peu pour huiler
-
1 c. à soupe bombée de cumin en poudre
-
3 pincées poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
30 g de graines de lin brun
-
20 g de graines de courge
-
10 g de psyllium blond en poudre (voir "Conseil(s)")
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
4.3 g
Kalori
441.4 kJ /
105.2 kcal
Yağ
3 g
Lif
3.8 g
Karbonhidrat
13.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Thermomix® et moi - n°17
39 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Boulettes lentilles corail-coco et sauce tomate
1sa 35 dk
Galettes de brocoli avec salsa de radis
1sa 15 dk
Galettes de panais à la coriandre et flocons d'avoine
40 dk
Lasagnes au tofu et au chou sans gluten
2sa
Galettes de lentilles, cumin et noisettes
50 dk
Galettes de panais aux épinards, fromage de chèvre et oeufs pochés
50 dk
Quiche épaisse carotte-panais-noisettes
1sa 30 dk
Frittata de pommes de terre au chou kale
1sa 10 dk
Crumble de céleri-rave à l'indienne
1sa
Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes
1sa
Potée végétarienne
1sa
Quinotto de potimarron et graines de courge
35 dk