Prosciutto and basil egg cups

Prosciutto and basil egg cups

4.4 69 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

6 portions

Malzemeler

prosciutto (see Tips)
12 slices
Emmental cheese cut into pieces (see Tips)
100 g
sun dried tomatoes
50 g
spring onions/shallots trimmed and cut into thirds
2
eggs
4
pouring (whipping) cream
200 g
basil pesto (optional - see Tips)
1 tbsp
ground black pepper
¼ tsp
fresh chives chopped, for garnishing (optional)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 681.3 mg

Protein 17.4 g

Kalori 1348.5 kJ / 321.1 kcal

Yağ 26.1 g

Lif 1.4 g

Doymuş Yağ 13.7 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Low carb: Made easy with Thermomix 49 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zucchini lasagne

1sa 30 dk

Flourless bagels

1sa 40 dk

No potato salad

20 dk

Boozy iced coffee

10 dk

Prosciutto and sun-dried tomato muffins

40 dk

Spinach and rocket salad with cream cheese dressing

30 dk

Frozen Keto Strawberry Cheesecake Fat Bombs

1sa 20 dk

Overnight berry breakfast

24sa 5 dk

Gin and cucumber cooler

10 dk

Chicken and spinach enchiladas

40 dk

Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake

45 dk

Keto bread rolls

1sa 15 dk