Prosciutto and basil egg cups

Prosciutto and basil egg cups

4.5 65 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

6 portions

Malzemeler

prosciutto (see Tips)
12 slices
Emmental cheese cut into pieces (see Tips)
100 g
sun dried tomatoes
50 g
spring onions/shallots trimmed and cut into thirds
2
eggs
4
pouring (whipping) cream
200 g
basil pesto (optional - see Tips)
1 tbsp
ground black pepper
¼ tsp
fresh chives chopped, for garnishing (optional)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 681.3 mg

Protein 17.4 g

Kalori 1348.5 kJ / 321.1 kcal

Yağ 26.1 g

Lif 1.4 g

Doymuş Yağ 13.7 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Low carb: Made easy with Thermomix 49 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cauliflower flammkuchen

Cauliflower flammkuchen

1sa

Keto bread rolls

Keto bread rolls

1sa 15 dk

Zucchini lasagne

Zucchini lasagne

1sa 30 dk

Frozen Keto Strawberry Cheesecake Fat Bombs

Frozen Keto Strawberry Cheesecake Fat Bombs

1sa 20 dk

Almond and blueberry breakfast muffins

Almond and blueberry breakfast muffins

50 dk

Turkey and lemon aioli wraps

Turkey and lemon aioli wraps

30 dk

Lamb cutlets with pumpkin and pistachio salad

Lamb cutlets with pumpkin and pistachio salad

40 dk

Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake

Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake

45 dk

Keto crackers

Keto crackers

1sa

Spinach and chorizo filo pies

Spinach and chorizo filo pies

45 dk

No potato salad

No potato salad

20 dk

Rum balls

Rum balls

35 dk