Kurczak z warzywami, ryżem basmati i sosem z nerkowców

Kurczak z warzywami, ryżem basmati i sosem z nerkowców

4.7 419 değerlendirme

Hazırlık 35 dk

Toplam 1sa

4 porcje

Malzemeler

400 g piersi z kurczaka pokrojonej w 2 cm kostkę
pieprz czarny, mielony ilość do oprószenia kurczaka
czosnek, granulowany ilość do oprószenia kurczaka
200 g ryżu basmati
1000 g wody
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do oprószenia kurczaka
70 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w słupki (0,5 x 5 cm)
5 g grzybów mun, suszonych krojonych, uprzednio namoczonych w gorącej wodzie
80 g marchewki pokrojonej w słupki (0,5 x 5 cm)
70 g groszek cukrowy, mrożony
3 ząbki czosnku
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojoną na kawałki
20 g oliwy z oliwek
30 g sosu sojowego plus 2 łyżki do zamarynowania kurczaka
50 g masła orzechowego z nerkowców, prażonego (patrz wskazówka)
150 g napoju migdałowego, niesłodzonego
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
¼ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
1 pęczek szczypiorku, świeżego pokrojonego na 2 cm kawałki

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 1081.5 mg

Protein 32.3 g

Kalori 1936.9 kJ / 462.6 kcal

Yağ 14.3 g

Lif 6.3 g

Doymuş Yağ 2.2 g

Karbonhidrat 55.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

OBIAD 12 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką

Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką

1sa

Orientalny kurczak z makaronem z cukinii

Orientalny kurczak z makaronem z cukinii

40 dk

Złoty ryż z indykiem i warzywami

Złoty ryż z indykiem i warzywami

40 dk

Kurczak po azjatycku z migdałami

Kurczak po azjatycku z migdałami

35 dk

Curry z kurczaka (Koththu roti)

Curry z kurczaka (Koththu roti)

1sa 5 dk

Curry z kurczakiem i mango

Curry z kurczakiem i mango

45 dk

Kurczak w sosie ostrygowym (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z ryżem jaśminowym

Kurczak w sosie ostrygowym (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z ryżem jaśminowym

2sa 10 dk

Curry z kurczakiem i brązowym ryżem

Curry z kurczakiem i brązowym ryżem

1sa 30 dk

Kurczak w sosie satay

Kurczak w sosie satay

30 dk

Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca

Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca

30 dk

Potrawka z kurczaka z warzywami

Potrawka z kurczaka z warzywami

1sa 5 dk

Kurczak w miodowym sosie teriyaki z warzywami i ryżem

Kurczak w miodowym sosie teriyaki z warzywami i ryżem

45 dk