Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g de raisins secs sultanines
- 50 g de cerneaux de noix
- 50 g d'oignon rouge
- ½ bouquet de persil frais, équeuté
- ½ bouquet de coriandre fraîche, équeuté
- ½ bouquet de ciboulette fraîche
- 1000 g d'eau
- 100 g de quinoa rouge
- 100 g de quinoa blanc
- 300 g de figues fraîches, coupées en quartiers
- 150 g de feta, coupée en cubes
- 150 g de raisins blancs, coupés en deux
- 150 g de raisins noirs, coupés en deux
- sel
- poivre moulu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1451 kJ / 347 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbonhidrat
- 42 g
- Yağ
- 14 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salade asiatique de carottes, canneberges et coriandre
10min
Avocado toasts, citron et tomates
10min
Salade de radis, petit épeautre et saumon fumé
3h 10min
Salade au quinoa, raisin et fromage
45min
Buddha bowl au boulgour, mangue, avocat et butternut
1 Std. 45 Min
Salade de poulet, pomme, chou-fleur et avocat
40 Min
Salade de carottes, crumble aux noisettes
25min
Salade de poulet, avocat et ananas grillé
40 Min
Salade de butternut, feta, maïs et cranberries
35min
Salade de quinoa aux pêches et mozzarella
30 Min
Salade détox
10min
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45min