Cihazlar ve Aksesuarlar
Terrine épinard-brocoli
Hazırlık 20 dk
Toplam 4sa 45 dk
4 portions
Malzemeler
-
600 g d'eau
-
200 g de brocoli détaillé en petits bouquets
-
500 g d'épinards frais lavés et équeutés
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80 g de crème liquide légère80 g de crème liquide entière
-
4 g d'agar-agar (2 c. à café bombées ou 2 sachets)
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100 g de feta coupée en dés
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100 g de fromage de chèvre frais, type Petit Billy® coupé en dés
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 c. à soupe d'huile d'olive pour la terrine
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
11 g
Kalori
1010 kJ /
243 kcal
Yağ
20 g
Lif
5 g
Karbonhidrat
6 g
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