Gratin de chou-fleur au kasha
TM6 TM5

Gratin de chou-fleur au kasha

4.1 (57 değerlendirme)

Malzemeler

  • 100 g d'emmental, coupé en morceaux
  • 500 g d'eau
  • 100 g de graines de kasha
  • 600 g de bouquets de chou-fleur
  • 40 g de beurre, coupé en morceaux
  • 40 g de farine de blé
  • 500 g de lait
  • 3 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
  • 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 4 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts

Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
1095 kJ / 261 kcal
Protein
12.8 g
Karbonhidrat
23 g
Yağ
12.8 g
Lif
3.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler