Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1000 g d'eau
- 300 g de petits pois frais, écossés
- 300 g de fèves fraîches
- 2 c. à soupe de miel
- 2 poires bien mûres, coupées en dés
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de cannelle en poudre
- 2 pincées de gingembre en poudre
- 1 pincée de noix de muscade fraîchement râpée
- 2 pincées de paprika doux en poudre
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 718 kJ / 170 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 32 g
- Yağ
- 1 g
- Lif
- 11 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Fenouil à l'orientale
15min
Salade de boulgour, fèves et radis
1h
Salade de fèves, radis et asperge
1h
Tortilla aux pois gourmands
45min
Salade de légumineuses à la grecque
35 Min
Gratin de blette au tofu soyeux
1h
Haricots, pommes de terre, betterave et chèvre
50 Min
Gratin de chou-fleur, manchego et amandes
50 Min
Salade de fèves aux coques à la menthe
55min
Epinards, fenouil et olives vapeur (Christophe Aribert)
20min
Tourte aux blettes, pignons et raisins secs
1h 30min
Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes
40 λεπτ.