Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 g de coriandre fraîche
- 800 g d'eau
- 150 g de quinoa, rincé 2 fois à l'eau et égoutté
- 8 filets de barbue, levés par le poissonnier (500-600 g)
- le zeste d'un citron vert non traité
- 8 figues fraîches, un peu fermes et coupées en quartiers
- 4 belles feuilles de figuier
- sel
- poivre moulu
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- le jus d'un citron vert
- 150 g de raisins sans pépins, coupés en deux
- 2 oignons fanes, coupés en rondelles
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2050 kJ / 487 kcal
- Protein
- 34 g
- Karbonhidrat
- 52 g
- Yağ
- 14 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Cabillaud et fenouil aux graines de nigelle
55 min
Lomi-lomi de saumon au céleri, grenade et agrumes
5 Std. 30 Min
Saumon aux épices et pommes de terre
40min
Colin aux asperges et pâtes à lasagne
35min
Papillotes de cabillaud en feuille de chou
55 min
Cailles tandoori, riz à la mangue
13h 10min
Poires à la vapeur de thé, miel citronné
45min
Solette du bassin, moules et coques, fondue de poireau
1 Std. 15 Min
Risotto de sarrasin aux fruits de mer
30min
Papillotes de pavés de turbot aux agrumes
45min
Bar vapeur, sauce à la mangue et légumes d’hiver
55 min
Risotto de saint-jacques aux algues
35min