Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Le coulis aromatique
- 10 brins de coriandre fraîche
- 2 gousses d'ail
- 200 g de tomates, coupées en dés
La soupe
- 200 g d'eau
- 300 g de pommes de terre farineuses, coupées en dés
- 1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
- 500 g de lait de coco
- 160 g d'oignons, coupés en deux
- 30 g d'huile d'olive
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1678.5 kJ / 403.2 kcal
- Protein
- 15.2 g
- Karbonhidrat
- 21.8 g
- Yağ
- 28.5 g
- Lif
- 26.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Nage de moules, poireaux et champignons au curcuma
55min
Cakes oignon-ricotta à la sauge
1 godz.
Velouté de moules et poireaux au pastis
35min
Crêpes healthy aux crevettes et champignons noirs
2 godz.
Soupe au lait ribot
40min
Velouté de moules au safran
40min
Quiche saumon épinards façon Saint-Honoré
2 Std. 10 Min
Calamars Assam
30 min
Chaudrée de palourdes à l'indienne
1 godz.
Velouté de mâche aux Saint-Jacques
45 min
Accras de julienne
45 min
Velouté coco, citrouille et haricots blancs
16 Std. 35 Min