Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer

Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer

4.8 667 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 Gläser

Malzemeler

Orange unbehandelt, Saft ausgepresst, ¼ TL Schale fein abgerieben
1
Mango reif (ca. 500 g), in Stücken
1
Banane, reif (ca. 130 g), in Stücken
1
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
5 g
Zitronensaft
30 g
Eiswürfel
250 g
Joghurt, 3,5% Fett
50 g
Mandeln
20 g
Agavendicksaft
5 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Glas

Protein 3 g

Kalori 721 kJ / 172 kcal

Yağ 3 g

Lif 3.5 g

Karbonhidrat 27 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Kickstart! 11 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Erdbeersmoothie

Erdbeersmoothie

10 dk

Grüner Smoothie

Grüner Smoothie

10 dk

Mango-Smoothie

Mango-Smoothie

15 dk

Bananen-Möhren-Shake

Bananen-Möhren-Shake

5 dk

Melonen-Gurken-Smoothie

Melonen-Gurken-Smoothie

10 dk

Mango-Möhren-Smoothie

Mango-Möhren-Smoothie

10 dk

Ananas-Orangen-Smoothie

Ananas-Orangen-Smoothie

10 dk

Apfel-Birnen-Detox-Smoothie

Apfel-Birnen-Detox-Smoothie

10 dk

Grüner Vitamin-C-Smoothie

Grüner Vitamin-C-Smoothie

10 dk

Blaubeer-Bananen-Smoothie

Blaubeer-Bananen-Smoothie

10 dk

Ananas-Spinat-Smoothie

Ananas-Spinat-Smoothie

10 dk

Mango-Bananen-Smoothie

Mango-Bananen-Smoothie

10 dk