Mango-Erdbeer-Shake

Mango-Erdbeer-Shake

4.6 144 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 Gläser

Malzemeler

Haferkleie
1 TL
Mango in Stücken
200 g
Erdbeeren, TK
120 g
Griechischer Joghurt (10% Fett)
100 g
Orangensaft
150 g
Honig (isteğe bağlı)
1 - 2 TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Glas

Sodyum 33 mg

Protein 4 g

Kalori 760 kJ / 181 kcal

Yağ 5 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 25 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fit mit Thermomix® 34 Tarif
Almanya

THERMOMIX® Magazin 2/2022 42 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Wassermelonen-Refresher

10 Min

Red Berry Slush

5 Min

Watermelon Lemonade

10 Min

Kirsch-Kokos-Milchshake

5 Min

Energie-Drink

10 Min

Äpfel anbraten (200 g)

15 Min

Erdbeer-Chia-Shake

10 Min

Wassermelonen-Slush

5 Min

Bananen-Quark-Shake

5 Min

Bananen-Vanille-Shake

5 Min

Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake

5 Min

Mango-Protein-Shake

10 Min