Uyumlu sürümler
Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g de lentejas castellanas secas
- 50 g de cebolla en trozos
- 25 g de aceite de oliva virgen extra
- 800 g de agua
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 125 g de mozzarella fresca en trozos
- 150 g de tomate en trozos
- 100 g de corazones de alcachofa en aceite
- 50 g de aceitunas negras sin hueso
- 1 ramita de albahaca fresca (solo las hojas, limpias y secas)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 636 kJ / 152 kcal
- Protein
- 5.88 g
- Karbonhidrat
- 6.53 g
- Yağ
- 11.39 g
- Lif
- 3.98 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5min
Ensalada de arroz con huevos y atún
1h
Ensalada de lentejas con bacalao
10min
Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry
10min
Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo
10min
Ensalada de patata y pepino
40 Min
Ensalada de lentejas con brotes y aguacate
10min
Tabulé de lentejas
10min
Ensalada templada de lentejas y judías verdes con salmón
30 Min
Ensalada de lentejas al estilo griego
15min
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5min
Ensalada de alubias blancas
5min