Cihazlar ve Aksesuarlar
Salteado de repollo y calabaza
Hazırlık 15 dk
Toplam 15 dk
4 raciones
Malzemeler
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 diente de ajo
-
300 g de repollo blanco cortado en juliana
-
300 g de calabaza cortada en láminas finas
-
20 g salsa de soja
-
1 cucharada de vinagre de arroz
-
1 cucharada de pipas de calabaza1 cucharada de amaranto hinchado
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
2.66 g
Kalori
480 kJ /
115 kcal
Yağ
8.17 g
Lif
4.15 g
Karbonhidrat
7.65 g
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