Salteado de repollo y calabaza

Salteado de repollo y calabaza

4.1 114 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

4 raciones

Malzemeler

30 g de aceite de oliva virgen extra
1 diente de ajo
300 g de repollo blanco cortado en juliana
300 g de calabaza cortada en láminas finas
20 g salsa de soja
1 cucharada de vinagre de arroz
1 cucharada de amaranto hinchado

1 cucharada de pipas de calabaza

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 2.66 g

Kalori 480 kJ / 115 kcal

Yağ 8.17 g

Lif 4.15 g

Karbonhidrat 7.65 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Hortalizas 14 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada de lombarda y pera

10 dk

Tabulé de coliflor al vapor

40 dk

Guarnición de lombarda

30 dk

Pencas de acelga con beicon y nueces

30 dk

Repollo con calabacín, pimiento y jamón

45 dk

Repollo con pimientos, champiñones y pipas

30 dk

Acelgas con tomate

30 dk

Acelgas en adobillo

40 dk

Repollo salteado

25 dk

Ensalada de lombarda, manzana y zanahorias con pasas

5 dk

Lombarda salteada con ajo y jamón

25 dk

Repollo salteado con chistorra y huevo duro

25 dk