Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 700 g de agua
- 3 pellizcos de sal
- 120 g de espaguetis partidos por la mitad
- 3 cucharadas de pan rallado
- 2 ½ cucharaditas de mantequilla
- 30 g de cebolla en juliana
- 30 g de pimiento amarillo en tiras de 5x0,5 cm
- 30 g de aceite de oliva
- 60 g de zanahoria en juliana
- 60 g de calabacín en bastones de 5x0.5 cm
- 50 g de leche
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 1 huevo batido
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 718 kJ / 171 kcal
- Protein
- 4.7 g
- Karbonhidrat
- 19.9 g
- Yağ
- 8.1 g
- Doymuş Yağ
- 2.2 g
- Lif
- 1.3 g
- Sodyum
- 128.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Espaguetis carbonara
25 min
Ensalada de pasta tricolor con hummus y fruta fresca
45min
Tallarines con carbonara vegetariana
30 min
Ensalada de arroz con hierbas aromáticas, frutos secos y aguacate
1u.
Ensalada de pasta, huevo y patata con vinagreta a la italiana
40min
Espaguetis integrales con salmón a la naranja y champiñones salteados
50min
Arroz asiático con verduras y langostinos (Cocción de arroz)
1h 10 min
Tortilla con gambas y verdura al vapor
35min
Tallarines especiados
50min
Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete
40min
Arroz vaporizado con verduras y cítricos (Cocción de arroz)
1 godz. 30 min
Brócoli y patatas con salsa de queso
30 min