Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g de agua
- 600 - 700 g de filetes de lubina sin espinas (4 filetes)
- 250 g de gambas crudas peladas
- 3 pellizcos de sal
- 3 pellizcos de pimienta negra molida
- 150 g de cebolla en trozos de 3 cm
- 80 - 100 g de aceitunas negras sin hueso
- 200 g de pimiento rojo en trozos de 3 cm
- 180 g de tomate maduro en trozos de 3 cm
- 80 g de aceite de oliva
- 30 g de zumo de limón
- 2 ramitas de perejil fresco picado
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1052 kJ / 251 kcal
- Protein
- 20.2 g
- Karbonhidrat
- 7 g
- Yağ
- 15.9 g
- Doymuş Yağ
- 2.4 g
- Lif
- 2.3 g
- Sodyum
- 557.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ensalada de canónigos con salmón
10min
Salmón en costra de tomate con arroz
30 min
Tomates rellenos con sardinillas
30 min
Boquerones rellenos de jamón y queso
30 min
Menú: Pisto. Verduras con garbanzos y salsa de espárragos
1 Std.
Menú: dorada con patatas, judías verdes y salsa de tomate (para dos)
45 Min
Solomillo de cerdo en salsa de almendras
50min
Arroz caldoso con atún fresco
40 Min
Lomo de cerdo marinado
5h 15 min
Merluza con costra de hierbas
30 min
Sándwich integral con salteado de salmón, aguacate y rúcula
25 min
Bacalao en salsa de gambas con tagliatelle de zanahoria
1 Std.