Salpicón de lubina y gambas

Salpicón de lubina y gambas

4.6 5 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

8 raciones

Malzemeler

300 g de agua
600 - 700 g de filetes de lubina sin espinas (4 filetes)
250 g de gambas crudas peladas
3 pellizcos de sal
3 pellizcos de pimienta negra molida
150 g de cebolla en trozos de 3 cm
80 - 100 g de aceitunas negras sin hueso
200 g de pimiento rojo en trozos de 3 cm
180 g de tomate maduro en trozos de 3 cm
80 g de aceite de oliva
30 g de zumo de limón
2 ramitas de perejil fresco picado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 557.3 mg

Protein 20.2 g

Kalori 1052 kJ / 251 kcal

Yağ 15.9 g

Lif 2.3 g

Doymuş Yağ 2.4 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix Nº 177 58 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Champiñones o setas al ajillo

20 dk

Chipirones rellenos con salsa al azafrán

1sa 30 dk

Brazo de puré de patatas relleno de pisto

1sa

Paletillas de cordero asadas con milhojas de patata

1sa 45 dk

Menú: Papillote mediterráneo de lubina, cuscús y vegetales

30 dk

Bacalao en salsa de tomate

30 dk

Ensalada ratatouille

1sa

Menú: Rodaballo asado al orio con risotto de espárragos - Tarta de manzanas

1sa

Bacalao con fritada de pimientos y boletus

45 dk

Crostini de tomate y mozzarella

20 dk

Huevos rellenos de aguacate y atún

55 dk

Ensalada de tomate con ventresca

45 dk