Espárragos en "ajo pollo" para dos

Espárragos en "ajo pollo" para dos

4.4 52 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

2 raciones

Malzemeler

500 g de espárragos verdes
100 g de aceite de oliva virgen extra
40 g de almendras crudas sin piel
1 ñora sin pepitas

1 pimiento choricero, sin pepitas
2 dientes de ajo
1 rebanada de pan (10 g aprox.) en trozos
200 g de agua
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de pimienta molida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 9.07 g

Kalori 1420 kJ / 340 kcal

Yağ 28.71 g

Lif 6.11 g

Karbonhidrat 11.26 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Espárragos blancos y verdes 12 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Berenjenas de Almagro encurtidas (Castilla La Mancha)

96h 20min

Espinacas con garbanzos a la sevillana

45min

Alcachofas con habitas al azafrán

50min

Atún en manteca (Andalucía)

3h

Mero en amarillo

45min

Pestiños andaluces

1h

Arroz con higaditos de pollo

1h 20min

Acelgas en adobillo

40min

Habas tiernas rehogadas

30min

Ajoblanco

5min

Sopa de jamón y espárragos

35min

Porra antequerana

1h 10min