Espárragos en "ajo pollo" para dos

Espárragos en "ajo pollo" para dos

4.4 50 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

2 raciones

Malzemeler

500 g de espárragos verdes
100 g de aceite de oliva virgen extra
40 g de almendras crudas sin piel
1 ñora sin pepitas

1 pimiento choricero, sin pepitas
2 dientes de ajo
1 rebanada de pan (10 g aprox.) en trozos
200 g de agua
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de pimienta molida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 9.07 g

Kalori 1420 kJ / 340 kcal

Yağ 28.71 g

Lif 6.11 g

Karbonhidrat 11.26 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Espárragos 12 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gamba blanca de Huelva cocida

35 dk

Zanahorias baby aliñadas

20 dk

Berenjenas al ajillo

50 dk

Habas tiernas rehogadas

30 dk

Alcachofas con habitas al azafrán

50 dk

Atún en manteca (Andalucía)

3sa

Cachuela extremeña

4sa 20 dk

Poleá

15 dk

Mero en amarillo

45 dk

Arroz con higaditos de pollo

1sa 20 dk

Espinacas con garbanzos a la sevillana

45 dk

Gazpachuelo

35 dk