Espárragos en "ajo pollo" para dos

Espárragos en "ajo pollo" para dos

4.4 50 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

2 raciones

Malzemeler

500 g de espárragos verdes
100 g de aceite de oliva virgen extra
40 g de almendras crudas sin piel
1 ñora sin pepitas

1 pimiento choricero, sin pepitas
2 dientes de ajo
1 rebanada de pan (10 g aprox.) en trozos
200 g de agua
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de pimienta molida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 9.07 g

Kalori 1420 kJ / 340 kcal

Yağ 28.71 g

Lif 6.11 g

Karbonhidrat 11.26 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Espárragos 12 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pestiños andaluces

1sa

Zanahorias baby aliñadas

20 dk

Judías verdes con higaditos al Pedro Ximénez

30 dk

Poleá

15 dk

Atún con sabor a Huelva

1sa

Alcachofas con habitas al azafrán

50 dk

Gazpachuelo

35 dk

Mero en amarillo

45 dk

Salmorejo para dos

45 dk

Habas tiernas rehogadas

30 dk

Rosada al vapor con almejas y salsa de verduras

25 dk

Espinacas con garbanzos a la sevillana

45 dk