Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g Wasser
- 4 Eier, gewaschen
- 150 g grüne Bohnen, frisch, in mundgerechten Stücken
- ¾ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 250 g weißer Spargel, geschält, in mundgerechten Stücken
- 250 g grüner Spargel, unteres Drittel geschält, in mundgrechten Stücken
-
½
Bund Petersilie, abgezupft
veya ½ Bund Estragon, abgezupft - 150 g Joghurt, 1,5% Fett
- 5 g Olivenöl
- 1 TL Senf
- ½ TL Pfeffer
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1236 kJ / 296 kcal
- Protein
- 23 g
- Karbonhidrat
- 14 g
- Yağ
- 14 g
- Lif
- 5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Graupen-Erbsen-Salat mit Thunfisch
30min
Bohnensalat mit Feta
1h
Reissalat mit Spargel
1h
Bunter Spargelsalat
40min
Blumenkohl-Zucchini-Salat
15min
Blumenkohl-Kichererbsen-Salat
40min
Lauwarmer Blumenkohl-Erdnuss-Salat
35min
Blumenkohlsalat mit Joghurt-Sauce und Halloumi
35min
Bunter Rettichsalat
1 Std. 10 Min
Bohnen-Tomaten-Salat mit Speck
40min
Radieschen-Rettich-Salat
15min
Warmer Zucchini-Champignon-Salat mit Feta
40min