Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g Wasser
- 4 Eier, gewaschen
- 150 g grüne Bohnen, frisch, in mundgerechten Stücken
- ¾ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 250 g weißer Spargel, geschält, in mundgerechten Stücken
- 250 g grüner Spargel, unteres Drittel geschält, in mundgrechten Stücken
-
½
Bund Petersilie, abgezupft
veya ½ Bund Estragon, abgezupft - 150 g Joghurt, 1,5% Fett
- 5 g Olivenöl
- 1 TL Senf
- ½ TL Pfeffer
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1236 kJ / 296 kcal
- Protein
- 23 g
- Karbonhidrat
- 14 g
- Yağ
- 14 g
- Lif
- 5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Kohlrabi-Eier-Salat
1 Std. 15 Min
Green-Buddha-Salad mit Spargel
50 min.
Blumenkohl-Kichererbsen-Salat
40 Min
Warmer Zucchini-Champignon-Salat mit Feta
40 Min
Wirsing-Speck-Salat
30 Min
Warmer mediterraner Gemüsesalat
30 Min
Romanesco-Salat
1 Std. 40 Min
Lauwarmer Blumenkohl-Erdnuss-Salat
35 Min
Blumenkohlsalat mit Joghurt-Sauce und Halloumi
35 Min
Bohnen-Tomaten-Salat mit Speck
40 Min
Kohlrabi-Zuckerschoten-Salat
3 Std. 45 Min
Champignon-Rucola-Salat
30 Min