Hähnchenbrust mit Orangen-Sojasauce

Hähnchenbrust mit Orangen-Sojasauce

4.4 93 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

4 Portionen

Malzemeler

Wasser
600 g
Mini Pak Choi (400 g), längs halbiert
8
Salz
5 Prisen
Orange Bio
1
Hähnchenbrustfilets (à 150 g)
4
Pfeffer
2 Prisen
Pflanzenöl
2 EL
Orangensaft
100 g
Sojasauce
50 g
Geflügelfond
100 g
Reiswein (Mirin)
40 g
Speisestärke
3 TL
Butter kalt
10 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 38 g

Kalori 1444 kJ / 345 kcal

Yağ 14 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ESSEN & TRINKEN - Sonderheft 3/2017 81 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lammlachse mit Portwein-Rhabarber-Sauce

Lammlachse mit Portwein-Rhabarber-Sauce

45 dk

Hähnchen-Papaya-Curry

Hähnchen-Papaya-Curry

35 dk

Skrei mit Muschelragout

Skrei mit Muschelragout

1sa 45 dk

Perlhuhn Quatre-Épices

Perlhuhn Quatre-Épices

50 dk

Tandoori-Schweinefilet auf Glasnudelsalat

Tandoori-Schweinefilet auf Glasnudelsalat

1sa

Lammhüfte mit Erbsen-Minz-Püree

Lammhüfte mit Erbsen-Minz-Püree

50 dk

Seeteufel-Medaillons mit Fenchelsauce

Seeteufel-Medaillons mit Fenchelsauce

1sa 10 dk

Lammkotelettes mit Blutorangensauce

Lammkotelettes mit Blutorangensauce

1sa 10 dk

Colombo-Lammcurry mit Auberginen

Colombo-Lammcurry mit Auberginen

2sa 15 dk

Steak mit Bohnenpüree

Steak mit Bohnenpüree

40 dk

Schweinemedaillons mit Spitzkohl-Pilz-Rahm

Schweinemedaillons mit Spitzkohl-Pilz-Rahm

30 dk

Saltimbocca vom Kabeljau mit Fenchel-Kartoffelpüree

Saltimbocca vom Kabeljau mit Fenchel-Kartoffelpüree

50 dk