Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
veya 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 500 g Blumenkohlröschen
- ¼ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 150 g Zuckerschoten, halbiert
- 1 rote Paprika (ca. 150 g), in mundgerechten Stücken
- 200 g Joghurt, 1,5% Fett
- 60 g Erdnusscreme
- 1 TL Sambal Oelek
- 10 g Zitronensaft
- ¼ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 2 Frühlingszwiebeln, in dünnen Ringen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1374 kJ / 344 kcal
- Protein
- 22 g
- Karbonhidrat
- 24 g
- Yağ
- 16 g
- Lif
- 15 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Spargel-Bohnen-Salat mit Ei
40 Min
Blumenkohl-Rotkohl-Salat
25min
Kohlrabi-Radieschen-Salat
10 Min
Bloody-Mary-Salat
20 Min
Rosenkohlsalat mit geräucherter Gänsebrust
1 godz. 10 min
Spitzkohlröllchen mit Senf-Sojasauce
45 Min
Blumenkohlsalat mit Joghurt-Sauce und Halloumi
35 Min
Bohnen-Tomaten-Salat mit Speck
40 Min
Rosenkohlsalat
25min
Bunter Rettichsalat
1 godz. 10 min
Gurken-Apfel-Salat
20 Min
Kohlrabi-Zuckerschoten-Salat
3h 45min