Chinakohl-Salat mit Croûtons und Lachs

Chinakohl-Salat mit Croûtons und Lachs

3.7 84 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 20 dk

2 Portionen

Malzemeler

Knoblauchzehe
1
Rosmarin, getrocknet, gehackt
½ TL
Chinakohl in groben Stücken
250 g
Apfel (ca. 130 g), geviertelt
1
Zitronensaft
25 g
Orange (ca. 130 g)
1
Joghurt, 1,5% Fett
30 g
Öl
10 g
Salz
½ TL
Pfeffer
2 Prisen
Staudensellerie in dünnen Scheiben
120 g
Vollkorn-Toast (ca. 45 g), in Würfeln (1 cm)
1 Scheibe
Butter
20 g
Räucherlachs in Streifen (1 cm)
120 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 17 g

Kalori 1653 kJ / 395 kcal

Yağ 22 g

Lif 7.8 g

Karbonhidrat 24 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

THERMOMIX® Magazin 6/2021 42 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Knollensellerie-Orangen-Salat mit geröstetem Sesam

10 dk

Schneller Gemüsesalat

10 dk

Möhren-Fenchel-Salat

30 dk

Fenchel-Paprika-Salat mit Haselnuss-Dressing

30 dk

Gurken-Wirsing-Salat mit Sesam-Hähnchen

30 dk

Rosenkohlsalat

25 dk

Bunter Rettichsalat

1sa 10 dk

Blumenkohlsalat mit Joghurt-Sauce und Halloumi

35 dk

Zucchini-Salat mit Walnüssen und Feta

25 dk

Kohlrabi-Eier-Salat

1sa 15 dk

Wirsingslaw mit Honigdressing

10 dk

Möhren-Joghurt-Salat

5 dk