Asiatischer Weißkohl-Möhren-Salat mit Drumsticks

Asiatischer Weißkohl-Möhren-Salat mit Drumsticks

4.0 87 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
4 Portionen

Malzemeler

Drumsticks
  • Öl
    2 ½ EL
  • Curry (z.B. Annapurna von Ingo Holland)
    1 geh. TL
  • Paprika edelsüß
    1 TL
  • Salz
    1 TL
  • Hähnchenunterschenkel (ca. 1,5 kg)
    12
Weißkohl-Möhren-Salat und Fertigstellung
  • Zitrone Bio, 3 Streifen Schale (à 1 x 3 cm), dünn abgeschält, Saft ausgepresst
    1
  • Salz
    1 TL
  • Piment d'Espelette
    ½ TL
    ½ TL Cayenne-Pfeffer
  • Joghurt, 1,5% Fett
    100 g
  • Salatcreme
    80 g
  • Möhren in Stücken
    250 g
  • Weißkohl ohne Strunk, in Stücken
    500 g
  • Römersalatherz (170 g), ohne Strunk, in Stücken
    1
  • Koriander abgezupft
    15 Stängel
  • Cashewkern gerötestet und gesalzen
    60 g

Zorluk

orta


Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 54 g
Kalori 2910 kJ / 695 kcal
Yağ 42 g
Karbonhidrat 19 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...