Cihazlar ve Aksesuarlar
Spargel-Melonen-Salat
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
4 Portionen
Malzemeler
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süßer Senf15 g
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Rapsöl60 g
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Cranberrysaft50 g
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Rotweinessig40 g
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Wassermelone ohne Kerne, davon 100 g in groben Stücken und 300 g in Würfeln (2 cm)400 g
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Salz½ TL
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Pfeffer½ TL
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Wasser500 g
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weißer Spargel geschält, in Stücken (4-5 cm)250 g
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grüner Spargel unteres Drittel geschält, in Stücken (4-5 cm)250 g
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Eisbergsalat in Stücken1
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Büffel-Mozzarella zerzupft125 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
9 g
Kalori
1244 kJ /
298 kcal
Yağ
22 g
Lif
2.3 g
Karbonhidrat
14 g
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Almanya
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