Spargel-Melonen-Salat
TM5 TM6

Spargel-Melonen-Salat

4.1 (83 değerlendirme)

Malzemeler

  • 15 g süßer Senf
  • 60 g Rapsöl
  • 50 g Cranberrysaft
  • 40 g Rotweinessig
  • 400 g Wassermelone, ohne Kerne, davon 100 g in groben Stücken und 300 g in Würfeln (2 cm)
  • ½ TL Salz
  • ½ TL Pfeffer
  • 500 g Wasser
  • 250 g weißer Spargel, geschält, in Stücken (4-5 cm)
  • 250 g grüner Spargel, unteres Drittel geschält, in Stücken (4-5 cm)
  • 1 Eisbergsalat, in Stücken
  • 125 g Büffel-Mozzarella, zerzupft

Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
1244 kJ / 298 kcal
Protein
9 g
Karbonhidrat
14 g
Yağ
22 g
Lif
2.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler