Cabillaud et fenouil aux graines de nigelle

Cabillaud et fenouil aux graines de nigelle

4.3 15 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 55 dk

4 portions

Malzemeler

500 g d'eau
750 - 800 g de bulbes de fenouil (2 gros fenouils), coupés chacun en 8 tranches dans la longueur
du sel
poivre moulu
4 pavés de cabillaud, sans peau de 150 g chacun
3 c. à soupe de graines de nigelle et 1 c. à café

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 33 g

Kalori 1334 kJ / 318 kcal

Yağ 16 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Saveurs Thermomix® n°11 67 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Saumon au fenouil

40 dk

Bar, fenouil et riz, vinaigrette aux olives

30 dk

Papillotes de merlu fenouil, citron, olives

40 dk

Colin farci et asperges sauce au citron

45 dk

Dos de cabillaud et riz épinard-cresson

40 dk

Saumon au fenouil et sauce au yaourt

1sa

Saumon aux épices et pommes de terre

40 dk

Sole, topinambours et épices

55 dk

Saint-jacques à la compotée de fenouil et coriandre

40 dk

Bourride de lotte à l'ail rôti et au fenouil

1sa 15 dk

Cabillaud aux amandes, sauce citronnée

35 dk

Saint-jacques au curry, poireaux et fenouil

35 dk