Cabillaud et fenouil aux graines de nigelle

Cabillaud et fenouil aux graines de nigelle

4.4 16 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 55 dk

4 portions

Malzemeler

500 g d'eau
750 - 800 g de bulbes de fenouil (2 gros fenouils), coupés chacun en 8 tranches dans la longueur
du sel
poivre moulu
4 pavés de cabillaud, sans peau de 150 g chacun
3 c. à soupe de graines de nigelle et 1 c. à café

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 33 g

Kalori 1334 kJ / 318 kcal

Yağ 16 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Saveurs Thermomix® n°11 67 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Soupe pimentée au melon et au lait de coco

2h 10min

Taboulé arc-en-ciel de chou-fleur

25min

Maquereau mariné à la tomate, granola au cumin

3h 30min

Gaspacho de concombre au fromage frais

2h 10min

Artichaut poivrade en barigoule

35min

Velouté de mâche aux Saint-Jacques

45min

Gaspacho de concombre et cresson

10min

Soupe de panais et cresson

40min

Menu veggie - Gaspacho rouge au basilic

4h 20min

Salade de chou romanesco, poire et roquefort

25min

Bar, fenouil et riz, vinaigrette aux olives

30min

Soupe de pêche au basilic

30min