Velouté de légumes verts au sarrasin

Velouté de légumes verts au sarrasin

4.2 80 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

6 portions

Malzemeler

60 g de farine de sarrasin
4 gousses d'ail
1 gros oignon coupé en morceaux
20 g de beurre demi-sel
1 poireau coupé en rondelles
4 feuilles de blette coupées en morceaux
800 g de bouillon de volaille
du sel à ajuster en fonction des goûts
du poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
3 c. à soupe de fromage frais type St Môret®
60 g de comté râpé

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 350.3 mg

Protein 6.7 g

Kalori 600.7 kJ / 143.3 kcal

Yağ 8.2 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 10.5 g

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