Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Tabbouleh
- 300 g pomidorków cherry, przekrojonych na pół
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 10 g liści mięty, świeżych
- 1200 g wody
- 150 g kaszy bulgur
- 200 g bobu, świeżego
- ½ łyżeczki soli
- 100 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 100 g ogórka, pokrojonego na kawałki
Dressing
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 50 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 15 g miodu
- 30 g oliwy z oliwek
- 2 łyżeczki soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 1137.2 kJ / 271.6 kcal
- Protein
- 9.4 g
- Karbonhidrat
- 43.7 g
- Yağ
- 8.6 g
- Lif
- 5.6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tagliatelle z zielonymi szparagami
40 Min
Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami
30 Min
Sałatka z grejpfrutem i szparagami
30 Min
Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem
30 Min
Sałatka z fenkułu i kaszy bulgur z cytrusowym dressingiem
35 Min
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą
1h
Sałatka ze szparagami, młodymi ziemniakami i serem korycińskim
45 min
Cytrynowy pęczak z fasolką szparagową, szpinakiem i suszonymi pomidorami
1u. 5min
Sałatka z botwiny z malinowym winegretem
15 Min
Sałatka tabbouleh
1 Std. 40 Min
Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną
55 Min
Pęczotto z dynią i kurkami
1u. 10min