Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 g de noisettes
- 40 g de chapelure
- 1 courgette
- 4 tomates moyennes
- 1 poivron rouge
- 70 g d'échalotes
- 20 g d'huile d'olive
- 50 g de crème liquide 35% m.g.
- 1 c. à café de curry en poudre
- 3 pincées de sel
- 3 pincées de poivre blanc moulu
- 400 g d'églefin, coupé en morceaux
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 643.6 kJ / 153.4 kcal
- Protein
- 11.6 g
- Karbonhidrat
- 10.6 g
- Yağ
- 7.3 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 3 g
- Sodyum
- 176.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Lasagne au cabillaud, courgettes et gingembre
1h 15 min
Filet de merlan en papillote de poireau
55min
Duo de saumon et cabillaud, petits légumes et sauce crustacés
1h
Papillote d'églefin au chou et à la courge
55min
Gâteau de crêpes au saumon mariné, salade de crudités
1h 10min
Aumônière de moules aux petits légumes
1h 10min
Filet de dorade grise à la normande
1h
Tarte aux légumes du soleil
50min
Papillotes de cabillaud au tandoori
1 godz. 5 min
Papillote de saumon aux petits légumes et couscous
40min
Filet de poisson aux légumes d'été et couscous
50min
Gratin à la courge et au merlu, crème à la ciboulette
45min