![Légumes farcis au poisson Légumes farcis au poisson](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/76ab3b61-bbc1-40ae-bd1d-ff4c7bf7a289/Derivates/cc1d5e3e-4fb5-43c6-8212-506b2c389b48.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 g de noisettes
- 40 g de chapelure
- 1 courgette
- 4 tomates moyennes
- 1 poivron rouge
- 70 g d'échalotes
- 20 g d'huile d'olive
- 50 g de crème liquide 35% m.g.
- 1 c. à café de curry en poudre
- 3 pincées de sel
- 3 pincées de poivre blanc moulu
- 400 g d'églefin, coupé en morceaux
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 643.6 kJ / 153.4 kcal
- Protein
- 11.6 g
- Karbonhidrat
- 10.6 g
- Yağ
- 7.3 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 3 g
- Sodyum
- 176.6 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Gratin d'automne au merlan, sauce citronnée
1 godz. 25 min
Papillotes de saumon, poireaux et ravioles
30min
Brandade de chou vert aux deux poissons
1 Std.
Thon mariné et courgettes au thym
45 Min
Poisson aux légumes vapeur et coquillages
1 godz. 25 min
Quiche aux légumes de printemps
1h 35min
Duo de poissons au beurre blanc et petits légumes
1 Std.
Bar cuit à l'italienne, sauce aux poivrons grillés et salade de fenouil
40 Min
Flans vapeur aux épinards
40 Min
Tagliatelle de légumes, sauce au thon
35 Min
Spaghetti de légumes et sauce au saumon
40 Min
Filet de poisson aux légumes d'été et couscous
50 Min