Ana içeriğe geç Arama
Médaillons de porc, frites de chou-rave et sauce au paprika

Médaillons de porc, frites de chou-rave et sauce au paprika
3.9 53 değerlendirme
Hazırlık 40 dk
Toplam 1sa 30 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Les frites de chou-rave
  • 800 g de chou-rave coupé en frites (1 x 4 cm)
  • 3 c. à soupe d'huile d'olive
  • ½ c. à café de paprika fort en poudre
  • ½ c. à café de curry en poudre
  • 1 c. à café de sel
  • ½ c. à café de poivre moulu
Les médaillons de porc et la sauce au paprika
  • 500 g d'eau
  • 500 g de filet de porc
  • du sel
  • du poivre moulu
  • du paprika doux en poudre
  • 1 gousse d'ail
  • 1 oignon rouge coupé en deux
  • 10 g d'huile d'olive
  • 350 g de poivrons rouges coupés en morceaux (2-3 cm)
  • 60 g d'ajvar
  • 100 g de fromage à tartiner, allégé type St-Morêt allégé

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 36 g
Kalori 1660 kJ / 397 kcal
Yağ 21 g
Lif 4.7 g
Karbonhidrat 13 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Saumon mariné poivre et sel à la betterave

4.3(9)

6sa 15 dk

Salade de haricots et poulet farci

4.4(16)

40 dk

Risotto de bœuf, carotte et tomate

3.3(209)

45 dk

Omelette au poulet tandoori

2.9(70)

40 dk

Pâtes aux asperges vertes et aux courgettes

3.7(92)

30 dk

Velouté de carotte au curcuma, pâtes aux lardons et champignons

4.1(55)

55 dk

Boulettes de porc aux herbes, bouillon parfumé aux dumplings

4.0(28)

1sa 10 dk

Filet mignon farci, pâtes aux champignons

3.3(27)

1sa 10 dk

Boulettes de viande et riz au chou-fleur, sauce curry

4.1(82)

1sa 5 dk

Paupiettes de chou au poulet

4.5(67)

2sa 10 dk

Burger au porc braisé

4.1(45)

4sa 15 dk

Porc Orloff sauce moutarde et petits légumes

4.7(234)

2sa 35 dk