Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 gousse d'ail
- 10 g de gingembre frais
- 30 g de sauce de soja
- 20 g d'huile de sésame
- 300 g de blancs de poulet, coupés en lamelles
- 400 g d'eau
- 100 g de mélange de jeunes pousses de salade
- ½ concombre, coupé en fines rondelles
- 1 poivron, coupé en fines lamelles
- 1 oignon nouveau, coupé en rondelles
- 10 g de vinaigre de riz
- 20 g d'huile d'olive
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 20 g de cacahuètes, grillées et salées concassées
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 977 kJ / 234 kcal
- Protein
- 20.3 g
- Karbonhidrat
- 6.3 g
- Yağ
- 13.8 g
- Doymuş Yağ
- 2.3 g
- Lif
- 2 g
- Sodyum
- 1216.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Salade Bo bun
12sa
Salade de poulet, boulgour et clémentines
40 Min
Laab kai (Salade au poulet)
35min
Salade thaïe aux crevettes
35min
Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta
50 Min
Curry thaï de thon, lait de coco et riz
25 Min
Porc katsu avec vinaigrette au wasabi, pommes de terre au four et salade au chou blanc
50 Min
Thon mariné à l'asiatique snacké
45min
Chow mein aux crevettes
45min
Salade thaïe aux cacahuètes
40 Min
Riz à l'asiatique aux œufs et aux légumes
50 Min
Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce
35min