Uyumlu sürümler
Riso basmati integrale con sgombro, pomodorini secchi e pistacchi
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Pesto allo sgombro, pomodorini secchi e pistacchi
- 30 g di pomodori secchi
- 30 g di pistacchi al naturale sgusciati
- 1 cucchiaino di capperi sotto sale, sciacquati
- 130 g di filetti di sgombro sott'olio, sgocciolati
Riso basmati integrale
- 200 g di riso basmati integrale, (cottura 10 minuti)
- 700 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 3 cucchiai di olio extravergine di oliva
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1553.2 kJ / 371.2 kcal
- Protein
- 12.1 g
- Karbonhidrat
- 45.5 g
- Yağ
- 16.9 g
- Lif
- 3.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Insalata di riso basmati, salmone e avocado
1 Std.
Grano saraceno con pomodorini e basilico
30 Min
Quinoa e lenticchie con zucchine e uvetta
1h 5min
Riso venere integrale con asparagi e mazzancolle
1 Std. 10 Min
Insalata di riso nero con gamberi, pomodorini e mango
1 Std. 20 Min
Insalata di cous cous carote, ceci e curry
20 Min
Insalata di quinoa, zucchine e seitan in vasetto
45 Min
Cous cous integrale con ceci e tonno
20 Min
Insalata di riso integrale (vegan)
1 Std.
Insalata di quinoa e lenticchie
35 Min
Riso integrale alla cantonese
1 Std. 20 Min
Grano saraceno, pomodori secchi e tonno
25 Min