Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Surówka z pora i marchewki
- 250 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 150 g pora, pokrojonego w 5 mm plastry (patrz wskazówka)
- sok z ½ cytryny, świeżo wyciśnięty
- 30 g oleju
- 1 - 1 ½ łyżeczki cukru
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki soli
Szaszłyki i ryż
- 300 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry, pokrojonych w 3 cm kostkę
- 15 plastrów pora, tylko biała część (grubość ok. 8 mm)
- 15 - 18 pomidorków koktajlowych
- 1 ¼ - 1 ½ łyżeczki soli
- ½ - ¾ łyżeczki pieprzu cytrynowego
- 2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 500 g wody
- 200 g ryżu białego, długoziarnistego
- skórka otarta z ½ cytryny, ekologicznej, bez białych błonek
Sos cytrynowy
- 220 g wody
- 40 g masła, pokrojonego na kawałki
-
¾
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
veya ¾ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej - 20 g mąki pszennej
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 łyżeczka cukru
- skórka otarta z ½ cytryny, ekologicznej, bez białych błonek
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 żółtko
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 1535.2 kJ / 366.7 kcal
- Protein
- 14.8 g
- Karbonhidrat
- 38.2 g
- Yağ
- 18.8 g
- Doymuş Yağ
- 5.8 g
- Lif
- 3.8 g
- Sodyum
- 361 mg
Alternatif tarifler
Dorsz na parze w pesto z risotto i salsą pomidorową
45 min
Wrapy z pstrągiem łososiowym i salsą z awokado i mango
50 min.
Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym
35 Min
Łosoś z kapustą w cieście francuskim
1h
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30 Min
Roladki z indyka nadziewane grzybami
1 Std. 40 Min
Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami
1u. 5min
Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów
40 Min
Ryba pod kruszonką z pomidorowym ryżem
45 min
Łosoś z ryżem basmati i sosem koperkowym
55 Min
Łosoś na kremowym szpinaku
50 min.
Dorsz w sosie cytrynowym z musztardą i marchewką
50 min.