Pulpeciki z tuńczyka i ziemniaków
TM6 TM5

Pulpeciki z tuńczyka i ziemniaków

4.7 (203 değerlendirme)

Malzemeler

  • 4 - 5 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 50 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
  • 150 g ziemniaków, ugotowanych (patrz wskazówka)
  • 100 g bułki tartej, plus dodatkowa ilość do obtaczania pulpecików
  • 220 g tuńczyka, z puszki, w sosie własnym, odsączonego (waga po odsączeniu)
  • 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego, opcjonalnie
  • 1 płaska łyżeczka soli
  • 1 jajko
  • 2 - 3 szczypty papryki słodkiej, mielonej
  • olej, do głębokiego smażenia

Besin Değeri
şuna göre 1 sztukę
Kalori
184.6 kJ / 44 kcal
Protein
2 g
Karbonhidrat
4 g
Yağ
2 g
Doymuş Yağ
0.2 g
Lif
0.3 g
Sodyum
137.8 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler