Sałatka z łososiem, szparagami i młodymi ziemniakami

Sałatka z łososiem, szparagami i młodymi ziemniakami

4.5 62 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

4 porcje

Malzemeler

½ ząbka czosnku
3 gałązki koperku, świeżego tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
1 łyżeczka skórki z cytryny (isteğe bağlı) ekologicznej, bez białych błonek
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
80 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
10 g oliwy z oliwek
1 szczypta soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
900 g wody
250 g ziemniaków, młodych obranych, pokrojonych na 2 cm kawałki
250 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry (ok. 2 filety)
150 g zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 3-4 cm kawałki
40 g botwiny, tylko liście młodej

40 g mieszanki młodych sałat
20 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 21 g

Kalori 1285 kJ / 306 kcal

Yağ 21 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

NOWALIJKI 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką

55 dk

Łosoś na kremowym szpinaku

50 dk

Sałatka bulgur ze szpinakiem, ogórkiem i krewetkami

50 dk

Sałatka z botwiny z malinowym winegretem

15 dk

Tatar z tuńczyka z kremem awokado

20 dk

Łódeczki z sałaty z kajuńskimi krewetkami i ananasową salsą

25 dk

Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach

45 dk

Sałatka z młodymi ziemniakami i wędzonym łososiem

1sa

Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce

30 dk

Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą

1sa

Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami

1sa 5 dk

Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną

55 dk