Cihazlar ve Aksesuarlar
Sandwich z orientalnymi pulpecikami z indyka
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 10 dk
4 porcje
Malzemeler
Sos pomidorowy z ananasem i imbirem
-
90 g cebuli przekrojonej na pół
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
4 ząbki czosnku
-
170 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
2 plastry ananasa, z puszki odsączonego z zalewy
-
30 g oliwy z oliwek
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 łyżeczka curry, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Pulpeciki
-
70 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
½ czerwonej papryczki chili bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
5 - 10 g kolendry, świeżej
-
400 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości bez białych błonek, pokrojonej na 3 cm kawałki
-
1 jajko
-
30 g bułki tartej
-
30 g sosu sojowego jasnego
-
½ łyżeczki soli
-
600 g wody
-
1 - 2 bagietki
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
-
mozzarella, tarta (isteğe bağlı) do posypania
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1554.3 mg
Protein
34.3 g
Kalori
1897.7 kJ /
453.3 kcal
Yağ
14.3 g
Lif
5 g
Doymuş Yağ
4 g
Karbonhidrat
51.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
MAJÓWKA
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pomidory faszerowane miętą, cukinią i tuńczykiem
30 dk
Gratin z dorsza
50 dk
Gratin z dorsza ze szpinakiem i zupa krem z marchewki i cukinii
1sa
Szaszłyki z łososia z ryżem, surówką i sosem cytrynowym
1sa
Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni
40 dk
Sałatka z łososiem, szparagami i młodymi ziemniakami
50 dk
Klopsiki z ciecierzycy i szynki
1sa 5 dk
Sałatka z pęczakiem, krewetkami i ananasem
1sa 20 dk
Sałatka à la nicejska z konfitowanymi żółtkami
2sa
Sałatka z kaszą bulgur, kurczakiem i sosem mango-tahini
1sa 50 dk
Sałatka z wędzonym pstrągiem i pesto z oscypkiem
1sa 30 dk
Sałatka pomidorowa z grillowanymi grzankami (Panzanella)
40 dk