Cihazlar ve Aksesuarlar
Sałatka z indykiem i fasolką szparagową
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
4 porcje
Malzemeler
-
½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych1 łyżeczka ziół włoskich, mieszanych, suszonych
-
80 g oliwy z oliwek
-
20 g octu balsamicznego
-
500 g wody
-
300 - 350 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej bez twardych końcówek
-
400 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości pokrojonej w paski (1 x 5 cm)
-
pomidor śliwkowy pokrojony w ćwiartki, do dekoracji
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
26 g
Kalori
1448 kJ /
346 kcal
Yağ
26 g
Lif
2.5 g
Karbonhidrat
2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45 dk
Filety z dorsza z masłem cytrusowym
50 dk
Dorsz na parze w pesto z risotto i salsą pomidorową
45 dk
Łosoś na parze z pesto i pęczakiem, zupa krem ze szpinaku i brokułów
1sa 20 dk
Sałatka z indykiem i awokado
35 dk
Filet z białej ryby (sous-vide) z pieczonymi warzywami (z osłoną noża miksującego)
1sa 30 dk
Sałatka z kurczakiem i salsą verde
40 dk
Miętowy łosoś z różowym pieprzem
25 dk
Ryba z sosem pomidorowym
30 dk
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
40 dk
Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim
50 dk
Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce
30 dk