Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
P/ congelar
- 80 g banana
- 100 g mirtilo
- 20 g caju
No momento de servir
- 250 g bebida de aveia
- Besin Değeri
- şuna göre 100 g
- Kalori
- 369 kJ / 88 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 12 g
- Yağ
- 1 g
- Lif
- 2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Batido energético de banana e chocolate
5 Min
Smoothie de soja e morango com chia e coco
10min
Batido de banana e mirtilos
5 Min
Smoothie de manga, laranja e iogurte
5 Min
Batido de frutos vermelhos e aveia
5 Min
Smoothie de abacate, laranja e lima
5 Min
Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre
10min
Smoothie de beterraba
5 Min
Smoothie de taça de frutos vermelhos
10min
Smoothie de frutos do bosque
5 Min
Batido energético
10min
Batido de framboesa, manga e morango
5 Min