Smoothie de mirtilo e aveia

Name: Smoothie de mirtilo e aveia
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 400 g
Ingredients: 80 g banana; 100 g mirtilo; 20 g caju; 250 g bebida de aveia

4.7 14 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

400 g

Malzemeler

P/ congelar

banana
80 g
mirtilo
100 g
caju
20 g

No momento de servir

bebida de aveia
250 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Protein 3 g

Kalori 369 kJ / 88 kcal

Yağ 1 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Setembro 2019 27 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)

5.0(5)

1sa 30 dk

Tigela Benedict

4.7(11)

50 dk

Tortilha de batata a vapor - TM6

3.1(10)

45 dk

Puré de batata e brócolos com frango gratinado

4.4(22)

1sa 20 dk

Sumo de cenoura jamaicano

3.0(5)

15 dk

Guisado de vitela em slow cooking

3.6(10)

2sa 10 dk

Bases - Brócolos e molho de tomate

4.9(11)

2sa 5 dk

Caldo de legumes sem sal

4.4(26)

35 dk

Cozer 600 g de ervilhas

5.0(2)

30 dk

Sanduíches de frango com molho de iogurte

4.8(12)

5 dk

Pato com ameixas e puré de couve-flor e batata

4.9(8)

2sa

Molho soubise

4.8(6)

30 dk