Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
P/ congelar
- 80 g banana
- 100 g mirtilo
- 20 g caju
No momento de servir
- 250 g bebida de aveia
- Besin Değeri
- şuna göre 100 g
- Kalori
- 369 kJ / 88 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 12 g
- Yağ
- 1 g
- Lif
- 2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Batido energético de banana e chocolate
5min
Smoothie de manga, morango e framboesa
5min
Batido energético
10 min
Batido de fruta
5min
Batido de banana e mirtilos
5min
Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia
5min
Batido delicioso
10 min
Batido de frutos vermelhos e aveia
5min
Smoothie de frutos do bosque
5min
Smoothie de soja e morango com chia e coco
10 min
Batido de kiwi, banana e uva
5min
Batido de framboesa, manga e morango
5min