Caldo de legumes sem sal

Caldo de legumes sem sal

4.4 26 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

25 pedaços

Malzemeler

queijo parmesão cortado em pedaços (3 cm)
100 g
mistura de legumes (cebola, cenoura, aipo, tomate, curgete, etc.), cortadas em pedaços
800 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
40 g
pimenta preta (isteğe bağlı)
1 - 2 pitadas de
azeite
20 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pedaço

Sodyum 123.6 mg

Protein 2.3 g

Kalori 162.3 kJ / 38.8 kcal

Yağ 1.9 g

Lif 1 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 3.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Momentos de partilha 16 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Caldo de legumes funcional

Caldo de legumes funcional

1sa 40 dk

Caldo de sobras de legumes

Caldo de sobras de legumes

45 dk

Farinha integral

Farinha integral

5 dk

Pão de forma sem glúten

Pão de forma sem glúten

1sa 15 dk

Caldo de legumes líquido

Caldo de legumes líquido

30 dk

Farinha de cereais ou leguminosas

Farinha de cereais ou leguminosas

5 dk

Tisana estimulante de rosmaninho, estrela de anis e baunilha

Tisana estimulante de rosmaninho, estrela de anis e baunilha

15 dk

Panquecas de legumes sem glúten com molho de iogurte e ervas aromáticas

Panquecas de legumes sem glúten com molho de iogurte e ervas aromáticas

1sa

Tiborna de cogumelos e legumes de outono

Tiborna de cogumelos e legumes de outono

24sa

Bebida de coco "zero waste"

Bebida de coco "zero waste"

40 dk

Fajitas de sobras de frango

Fajitas de sobras de frango

1sa 20 dk

Infusão de casca de limão e laranja

Infusão de casca de limão e laranja

25 dk