Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 Stängel Petersilie, abgezupft
- 1 Zwiebel (50 g), halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 80 g Cheddar, in Stücken
- 1 rote Paprika (120 g), in Stücken
- 1 Dose Mais (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
- ½ TL Salz
- 2 Weizentortillas
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1619 kJ / 385 kcal
- Protein
- 17 g
- Karbonhidrat
- 37 g
- Yağ
- 18 g
- Lif
- 5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Gratinierte Cannelloni mit Erbsen-Füllung
1ωρ. 10 λεπτ.
Tofu-Gemüse-Bowl mit Couscous
35 min
Süßkartoffel-Mais-Tortilla
45 Min
Halloumi-Sandwich mit Ofengemüse
1h
Gemüse-Feta-Pfännchen
25min
Couscous-Bowl mit Spinat und Halloumi
30 Min
Quesadillas mit gebratenem Gemüse
40 Min
Gemüse-Chili
35 min
Asia-Nudeln mit Gemüse
25min
Low Carb Zucchini-Pizza
1ωρ. 10 λεπτ.
Chili con Couscous
45 Min
Low-Carb-Pizzarolle
35 min