Gemüse-Quesadillas

Gemüse-Quesadillas

3.7 345 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

2 Portionen

Malzemeler

Petersilie abgezupft
3 Stängel
Zwiebel (50 g), halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Cheddar in Stücken
80 g
rote Paprika (120 g), in Stücken
1
Mais (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
1 Dose
Salz
½ TL
Weizentortillas
2

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 17 g

Kalori 1619 kJ / 385 kcal

Yağ 18 g

Lif 5 g

Karbonhidrat 37 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fit mit Thermomix® 14 Tarif
Almanya

Fit mit Thermomix® 61 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Indische Wraps

30 dk

Gemüse-Feta-Pfännchen

25 dk

Gratinierte Cannelloni mit Erbsen-Füllung

1sa 10 dk

Gemüse-Chili

35 dk

Wraps mit Curry-Bohnen-Paste

35 dk

Überbackene vegetarische Enchiladas

50 dk

Couscous-Bowl mit Spinat und Halloumi

30 dk

Chili con Couscous

45 dk

Überbackene Taco Shells mit schwarzen Bohnen

30 dk

Veggie Rigatoni al forno

45 dk

Quesadillas mit gebratenem Gemüse

40 dk

Low-Carb-Pizzarolle

35 dk