Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 Stängel Minze, abgezupft
- 250 g Joghurt, 3,5% Fett
- 1 Limette, unbehandelt, Schale abgerieben, Saft ausgepresst
- 1 ¼ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 1200 g Wasser
- 180 g Jasminreis
- 300 g Brokkoliröschen
- 2 EL Zucker
- 20 g Butter
- 3 Bananen (ca. 400 g), in Scheiben (ca. 1 cm)
- 1 Mango, reif (ca. 300 g Fruchtfleisch), in Würfeln (1 cm)
- 1 Avocado, groß
- 250 g Salatgurke
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portionen
- Kalori
- 2128 kJ / 509 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 90 g
- Yağ
- 15 g
- Doymuş Yağ
- 5 g
- Lif
- 8.8 g
- Sodyum
- 799 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Süßkartoffel-Feldsalat mit Sesam-Ziegen-Camembert
40min
Gegrillte Süßkartoffelscheiben mit Topping (vegan)
35 dk
Halloumi-Schnitten mit Rote-Bete-Salat
40min
Burrata mit Pfirsich-Bohnen-Salat und Kräuteröl
45 dk
Wildreis-Garnelen-Bowl mit Ananas
40min
Avocado-Nudelsalat mit Erdbeeren und Mozzarella
30 dk
Halloumi-Wraps
40min
Salat mit Rhabarber und knusprigem Hähnchen
40min
Spinat-Süßkartoffel-Salat mit Walnuss-Pesto
30 dk
Zwetschgen-Hähnchen-Salat mit Ziegenkäse
30 dk
Linsen-Gemüse-Bowl mit Halloumi
55 dk
Vegane Süßkartoffel-Bowl
1sa