Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g Wasser
- 2 TL Salz
- 220 g Erbsen, TK
- 200 g Frischkäse, light
- ¾ TL Estragon, getrocknet
- ¼ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 1 Zwiebel (ca. 50 g), halbiert
- 200 g Zucchini, in Stücken
- 1 TL Öl (5 g)
- 10 g Mehl
- 150 g entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett
- 2 Prisen Muskat
- 8 Cannelloni (80 g)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1682 kJ / 401 kcal
- Protein
- 29 g
- Karbonhidrat
- 57 g
- Yağ
- 3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Kartoffelpizza
1h 10min
Linsennudeln mit Spinat-Feta-Sauce
45min
Gemüse-Quesadillas
15min
Zucchini-Rosenkohl-Pashtida
1 Std.
Süßkartoffel-Mais-Tortilla
45min
Süßkartoffel-Spargel-Pizza
1 Std. 30 Min
Paprika mit Omelette-Käse-Füllung
1 Std.
Brokkoli-Auflauf mit körnigem Frischkäse
40min
Gemüse-Feta-Pfännchen
25min
Gefüllte Paprika mit Spinat und Ei
40min
Risoni-Gemüse-Topf mit Avocado
30min
Low-Carb-Pizzarolle
35min