Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g Wasser
- 2 TL Salz
- 220 g Erbsen, TK
- 200 g Frischkäse, light
- ¾ TL Estragon, getrocknet
- ¼ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 1 Zwiebel (ca. 50 g), halbiert
- 200 g Zucchini, in Stücken
- 1 TL Öl (5 g)
- 10 g Mehl
- 150 g entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett
- 2 Prisen Muskat
- 8 Cannelloni (80 g)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1682 kJ / 401 kcal
- Protein
- 29 g
- Karbonhidrat
- 57 g
- Yağ
- 3 g
Alternatif tarifler
Schüttelpizza
40min
Gemüse-Quesadillas
15min
Paprika mit Omelette-Käse-Füllung
1h
Gefüllte Paprika mit Spinat und Ei
40min
Bulgur mit gebackenem Gemüse
1h
Süßkartoffel-Mais-Tortilla
45min
Kartoffelpizza
1h 10min
Überbackene Pfannkuchenrollen
1h 15 min
Spätzle-Auflauf mit Spinat
55min
Ravioli-Lasagne
1h
Sellerie-Cordon-Bleu
1h
Brokkoli-Auflauf mit körnigem Frischkäse
40min