Buffalo Ranch Chicken Salad

Buffalo Ranch Chicken Salad

4.7 12 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 3sa 5 dk

5 portions

Malzemeler

fresh parsley, leaves only
5 sprigs
fresh dill fronds
3 sprigs
garlic powder
½ tsp
onion powder
¼ tsp
ground paprika
¼ tsp
salt divided
¾ tsp
ground black pepper
⅛ tsp
sour cream low fat
6 oz
mayonnaise low fat
4 oz
buttermilk
4 oz
hot sauce e.g. Buffalo Wings Sauce
3 - 4 oz
chicken tenders
24 oz
water
35 oz
quinoa
7 oz
black beans (approx. 15 oz)
1 can
sweet corn kernels (approx. 15 oz)
1 can
roasted red peppers, preserved drained, julienned
16 oz
mixed salad greens
5 oz
tortilla chips to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1420 mg

Protein 46 g

Kalori 2046 kJ / 489 kcal

Yağ 18 g

Lif 10 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 37 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Meal Prep 9 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Slow Cooked White Chicken Chili

2sa 10 dk

Kids Chocolate Carrot Muffins

40 dk

Baked Kale Polenta Fries

1sa 10 dk

Florentine Meatballs and Linguine

1sa 10 dk

Sirloin Steaks with Herb Butter, Rosemary Potatoes and Broccoli

45 dk

Sweet Corn Risotto with Grilled Zucchini

30 dk

Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad

45 dk

Avocado and Hemp Pesto

10 dk

Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto

45 dk

Olive and Thyme Goat Cheese Dip

10 dk

Lemon Garlic Salmon

2sa 20 dk

Turkey Taco Bowl

1sa