Buffalo Ranch Chicken Salad

Buffalo Ranch Chicken Salad

4.7 13 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 3sa 5 dk

5 portions

Malzemeler

fresh parsley, leaves only
5 sprigs
fresh dill fronds
3 sprigs
garlic powder
½ tsp
onion powder
¼ tsp
ground paprika
¼ tsp
salt divided
¾ tsp
ground black pepper
⅛ tsp
sour cream low fat
6 oz
mayonnaise low fat
4 oz
buttermilk
4 oz
hot sauce e.g. Buffalo Wings Sauce
3 - 4 oz
chicken tenders
24 oz
water
35 oz
quinoa
7 oz
black beans (approx. 15 oz)
1 can
sweet corn kernels (approx. 15 oz)
1 can
roasted red peppers, preserved drained, julienned
16 oz
mixed salad greens
5 oz
tortilla chips to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1420 mg

Protein 46 g

Kalori 2046 kJ / 489 kcal

Yağ 18 g

Lif 10 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 37 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Meal Prep 9 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Soy Chicken with Bok Choy

40min

Carolina BBQ Chicken with Skillet Cornbread

3h 25min

Tex-Mex Chicken and Quinoa Salad

30min

Macadamia Chicken Over Tropical Fruit Paella

1h

Peruvian Steak Bowl with Aji Verde

1h

Mini Meatball Breakfast Hash

40min

Sriracha Chicken with Soba Noodle Salad

2h 35min

Huli Huli Chicken Skewers

50min

Nectarine and Cherry Panzanella Salad

25min

Chorizo Burger with Jalapeno Aioli

30min

Funky Roasted Veggies

45min

Jalapeño Chicken Lettuce Wraps with Guacamole

30min