Buffalo Ranch Chicken Salad

Buffalo Ranch Chicken Salad

4.6 11 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 3sa 5 dk

5 portions

Malzemeler

fresh parsley, leaves only
5 sprigs
fresh dill fronds
3 sprigs
garlic powder
½ tsp
onion powder
¼ tsp
ground paprika
¼ tsp
salt divided
¾ tsp
ground black pepper
⅛ tsp
sour cream low fat
6 oz
mayonnaise low fat
4 oz
buttermilk
4 oz
hot sauce e.g. Buffalo Wings Sauce
3 - 4 oz
chicken tenders
24 oz
water
35 oz
quinoa
7 oz
black beans (approx. 15 oz)
1 can
sweet corn kernels (approx. 15 oz)
1 can
roasted red peppers, preserved drained, julienned
16 oz
mixed salad greens
5 oz
tortilla chips to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1420 mg

Protein 46 g

Kalori 2046 kJ / 489 kcal

Yağ 18 g

Lif 10 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 37 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Meal Prep 9 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chicken Shawarma Bowl

1sa

Chimichurri Pork Tenderloin with Warm Rice Salad

13sa 20 dk

Beef Barbacoa

2sa

Greek Rice

1sa 20 dk

Chicken Enchiladas

40 dk

Salmon and Lemon Rice Salad

40 dk

Chicken Fajita Soup

50 dk

Peruvian Steak Bowl with Aji Verde

1sa

Chicken Skewers with Peanut Dipping Sauce

45 dk

Chicken Tacos

1sa 10 dk

Shrimp Tacos with Denver Salsa

25 dk

Turkey Taco Bowl

1sa