Cihazlar ve Aksesuarlar
Pikantní kořeněná granola
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 35 dk
900 gramů
Malzemeler
Pikantní koření cajun
-
40 gramů červené papriky, sladké
-
30 gramů soli
-
20 gramů granulovaného česneku
-
10 gramů mletého bílého pepře
-
2 polévkové lžíce oregana, sušeného
-
2 polévkové lžíce tymiánu, sušeného
-
1 polévková lžíce cibulového prášku
-
1 polévková lžíce kajenského pepře, mletého
-
½ polévkové lžíce pepře černého, mletého
-
½ polévkové lžíce fenyklových semínek mletých
-
½ polévkové lžíce mletého římského kmínu
-
½ polévkové lžíce chilli vloček
Kořeněná granola
-
100 gramů jablečného džusu
-
60 gramů olivového oleje
-
2 polévkové lžíce třtinové melasy
-
100 gramů ovesných vloček
-
100 gramů žitných vloček
-
100 gramů ječných vloček
-
100 gramů mandlových lupínků
-
50 gramů slunečnicových semínek
-
50 gramů dýňových semínek
-
50 gramů lněných semínek
-
40 gramů konopných semínek loupaných
-
3 - 4 polévkové lžíce lahůdkového droždí neaktivního
-
2 polévkové lžíce hořčičných semínek, černých
-
1 čajová lžička soli
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 900 gramů
Protein
104.7 g
Kalori
15102.2 kJ /
3607.1 kcal
Yağ
222.3 g
Lif
64.3 g
Karbonhidrat
370 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Domácí granoly
10 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Mandlová zmrzlina s ovocnou omáčkou
2hod. 30min.
Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku
4hod.
Máslové prkénko s citrónem
10min.
Chléb z rýžové mouky (bez lepku)
1hod. 15min.
Mrkvovo-kokosové smoothie
10min.
Antioxidační náboj s kokosovým mlékem
10min.
Pohankové krekry s černuchou
1hod.
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5min.
Pomerančovo-zázvorový kečup
30min.
Smoothie z manga
10min.
Avokádové smoothie
30min.
Bramborový chléb (bez lepku)
2hod. 30min.