Cihazlar ve Aksesuarlar
Pikantní kořeněná granola
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 35 dk
900 gramů
Malzemeler
Pikantní koření cajun
-
40 gramů červené papriky, sladké
-
30 gramů soli
-
20 gramů granulovaného česneku
-
10 gramů mletého bílého pepře
-
2 polévkové lžíce oregana, sušeného
-
2 polévkové lžíce tymiánu, sušeného
-
1 polévková lžíce cibulového prášku
-
1 polévková lžíce kajenského pepře, mletého
-
½ polévkové lžíce pepře černého, mletého
-
½ polévkové lžíce fenyklových semínek mletých
-
½ polévkové lžíce mletého římského kmínu
-
½ polévkové lžíce chilli vloček
Kořeněná granola
-
100 gramů jablečného džusu
-
60 gramů olivového oleje
-
2 polévkové lžíce třtinové melasy
-
100 gramů ovesných vloček
-
100 gramů žitných vloček
-
100 gramů ječných vloček
-
100 gramů mandlových lupínků
-
50 gramů slunečnicových semínek
-
50 gramů dýňových semínek
-
50 gramů lněných semínek
-
40 gramů konopných semínek loupaných
-
3 - 4 polévkové lžíce lahůdkového droždí neaktivního
-
2 polévkové lžíce hořčičných semínek, černých
-
1 čajová lžička soli
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 900 gramů
Protein
104.7 g
Kalori
15102.2 kJ /
3607.1 kcal
Yağ
222.3 g
Lif
64.3 g
Karbonhidrat
370 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Domácí granoly
10 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Borůvkový džem
45 dk
Smoothie bowl s banánem a mangem
15 dk
Power granola
25 dk
Skořicové šneky
3sa 5 dk
Chia puding s matchou a ovocem
30 dk
Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem
8sa
Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)
8sa 20 dk
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12sa 15 dk
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 dk
Tuňákový snídaňový quiche bez těsta
30 dk
Bento box s pandami
1sa
Restované jablko (200 gramů)
15 dk