Ana içeriğe geç Arama
Vaječný muffin

Vaječný muffin
4.5 59 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
12 kousků
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • olivový olej ve spreji
  • 60 gramů cibule napůl
  • 20 gramů olivového oleje
  • 120 gramů červené papriky na kostičky
  • 160 gramů šunky na kostičky
  • 1 špetka oregana
  • 80 gramů baby špenátu
  • 60 gramů eidamu (20 % tuku)
  • 4 vejce
  • 4 bílky
  • 40 gramů mléka
  • ½ čajové lžičky soli
  • 1 špetka mletého černého pepře
  • 160 gramů cherry rajčat

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 kus

Protein 10 g
Kalori 448 kJ / 107 kcal
Yağ 6 g
Lif 2 g
Karbonhidrat 5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Buď fit po novém roce 8 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Ranní specialista 10 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Vyváženě 11 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Losos na pórku v balíčku s bramborami

4.6(11)

1sa

Party tortilly

4.6(60)

2sa 45 dk

Kuřecí nugety s okurkovým dipem

4.6(173)

45 dk

Kuřecí salát s pekanovými ořechy a medem

5.0(13)

35 dk

Omeleta s parmazánem

3.7(32)

45 dk

Závin s kuřecím masem

4.3(6)

1sa 40 dk

Květáková pizza s klobáskou

4.3(23)

1sa 20 dk

Květákové cupcaky

4.1(7)

55 dk

Zapečené těstoviny s tuňákem a rajčaty

4.6(98)

1sa

Zapečené krémové těstoviny s uzenou panenkou

4.5(45)

1sa

Kuřecí kuličky

4.6(63)

25 dk

Zapečená vepřová panenka s brokolicí a těstovinami

4.6(101)

1sa 15 dk