Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 550 gramů mléka
- ½ čajové lžičky přírodního vanilkového extraktu
- 1 špetka soli
- 100 gramů chia semínek
- 1250 gramů vody
- 125 gramů jogurtu
- 40 gramů proteinového prášku, s příchutí vanilky
- 30 gramů citrónové šťávy
- Besin Değeri
- şuna göre 1 zavařovací sklenice
- Kalori
- 568 kJ / 136 kcal
- Protein
- 8.2 g
- Karbonhidrat
- 10.8 g
- Yağ
- 7 g
- Doymuş Yağ
- 2.4 g
- Lif
- 4.3 g
- Sodyum
- 81.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Vepřové v mrkvi
2 Std.
Máslo
5 min
Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou
25 Min
Čokoládový dort ze dvou ingrediencí
1ωρ.
Tuňákový snídaňový quiche bez těsta
30 λεπτ.
Cheesecake panda
1 Std. 30 Min
Rychlá pho polévka se spiralizovanou ředkví daikon
Keine Bewertungen
White Delight (Bílé potěšení)
15 Min
Kokosový flapjack
30 λεπτ.
Salámová pizza se sýrovými okraji
1ωρ. 50 λεπτ.
Sushi s krabími tyčinkami
1ωρ. 20 λεπτ.
Medovníkové kuličky
1ωρ. 20 λεπτ.