High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
TM6

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

3.0 (5 değerlendirme)

Malzemeler

  • 200 gramů hladké mouky
  • 200 gramů jogurtu, 1,5 % tuku
  • 3 čajové lžičky cibulového prášku
  • 2 čajové lžičky česnekového prášku
  • 2 čajové lžičky soli, plus 1 - 2 špetky do míchaných vajec
  • 1000 gramů vody
  • 20 gramů olivového oleje
  • 80 gramů kostiček slaniny
  • 3 vejce
  • 1 - 2 špetky černého mletého pepře
  • 100 gramů mozzarelly, nastrouhané
  • pažitka, čerstvá, nasekaná
  • 1 polévková lžíce olivového oleje, na smažení

Besin Değeri
şuna göre 2 porce
Kalori
8515 kJ / 2035 kcal
Protein
83.4 g
Karbonhidrat
181.2 g
Yağ
106.3 g
Doymuş Yağ
35.4 g
Lif
7.1 g
Sodyum
6426.7 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler