Granola s bezinkami

Granola s bezinkami

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 40 dk

1500 gramů

Malzemeler

50 gramů rozinek
100 gramů sušené mochyně
80 gramů sušených bezinkových květů
150 gramů jablečného džusu

150 gramů bezinkové šťávy
150 gramů medu
15 gramů oleje
½ čajové lžičky soli
400 gramů ječných vloček
100 gramů loupaných mandlí
100 gramů mandlových plátků
150 gramů slunečnicových semínek
50 gramů dýňových semínek
50 gramů sezamových semínek, bílých
50 gramů lněných semínek

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1500 gramů

Protein 161 g

Kalori 22952.5 kJ / 5482.1 kcal

Yağ 277.2 g

Lif 96.7 g

Karbonhidrat 668.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Domácí granoly 10 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Borůvkový džem

45 dk

Smoothie bowl s banánem a mangem

15 dk

Power granola

25 dk

Skořicové šneky

3sa 5 dk

Chia puding s matchou a ovocem

30 dk

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8sa

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8sa 20 dk

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12sa 15 dk

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50 dk

Tuňákový snídaňový quiche bez těsta

30 dk

Bento box s pandami

1sa

Restované jablko (200 gramů)

15 dk

Tümünü göster

Tümünü göster