Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Almôndegas
- 130 g lentilhas
- Água q.b. p/ demolhar
- 10 g salsa
- 50 g chouriço cortado em pedaços
- 500 g carne de vaca picada
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de piripíri
- 1 ovo
- 10 g cebolinho picado
Molho
- 30 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 3 dentes de alho
- 60 g couve-portuguesa cortada em juliana
- 400 g tomate em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 15 g açúcar amarelo
- 400 g água
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 516.4 kJ / 123.4 kcal
- Protein
- 7.2 g
- Karbonhidrat
- 6.2 g
- Yağ
- 7.8 g
- Doymuş Yağ
- 2.6 g
- Lif
- 1.1 g
- Sodyum
- 287.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Creme de alho-francês e maruca em papelote com ervilhas e ovos escalfados
1h
Bacalhau com tapenade, tomate e cuscuz
30min
Tacos com legumes e feijão - TM5
Değerlendirme yok
Arroz de frango com caril
40min
Salada de carne com erva-príncipe
Değerlendirme yok
Guisado de bacalhau à Italiana com batata a vapor
50 Min
Arroz de salmonete
1 Std. 45 Min
Bulgur com frango e espargos
35min
Peixe assado com ervas do Mediterrâneo - TM6
45 Min
Café com leite de amêndoa
Değerlendirme yok
Pernas de frango com favas e molho de tomate
1 Std. 45 Min
Arroz de peixe com espinafres e limão
30min