Penne com camarão e molho de acelga

Penne com camarão e molho de acelga

4.5 55 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

4 doses

Malzemeler

água
1400 g
sal
1 ½ c. chá de
massa tipo penne
350 g
azeite mais q.b. p/ envolver
30 g
dentes de alho
2
curgete cortada em pedaços
150 g
coentros só as folhas
15 g
natas
200 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
farinha
30 g
pimenta
1 pitada de
miolo de camarão
300 g
acelga cortada em juliana
70 g
agrião só as folhas
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1383 mg

Protein 31 g

Kalori 2806 kJ / 671 kcal

Yağ 29 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 13 g

Karbonhidrat 71 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Fevereiro 2020 22 Tarif
Portekiz

TM6: Tudo sobre modos 44 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa de ervilhas à alentejana

40 dk

Salmão com brócolos e molho de mostarda e mel

40 dk

Cozer 200-500 g de curgete

25 dk

Risoto de favas e camarão

25 dk

Esparguete Sichuan

50 dk

Piza de batata-doce

1sa 20 dk

Almôndegas com lentilhas

4sa

Puré de batata e brócolos com frango gratinado

1sa 20 dk

Salada de quinoa e manga

1sa

Tacos de camarão e manga

25 dk

Frango assado com legumes

1sa 10 dk

Almôndegas mexicanas com feijão preto

1sa