Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1400 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 350 g massa tipo penne
- 30 g azeite, mais q.b. p/ envolver
- 2 dentes de alho
- 150 g curgete cortada em pedaços
- 15 g coentros, só as folhas
- 200 g natas
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
veya 1 cubo de caldo de legumes - 30 g farinha
- 1 pitada de pimenta
- 300 g miolo de camarão
- 70 g acelga cortada em juliana
- 50 g agrião, só as folhas
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 2806 kJ / 671 kcal
- Protein
- 31 g
- Karbonhidrat
- 71 g
- Yağ
- 29 g
- Doymuş Yağ
- 13 g
- Lif
- 6 g
- Sodyum
- 1383 mg
Alternatif tarifler
Linguine com molho de cogumelos e peru
50 Min
Salada de camarão com legumes crocantes
40min
Carne satay com noodles arco-irís - TM6
Değerlendirme yok
Dedos de salsicha do Halloween
1h
Fajitas de porco com cebola e pimento salteados
15min
Rolo de borrego recheado e ervilhas
1 Std. 45 Min
Salada quente mediterrânica
30min
Salada cremosa de camarão
35min
Bruschettas de tomate e ricota
25min
Gnocchi recheados
1h 20min
Linguine com camarão e couve
40min
Lasanha de curgete low carb
45 Min