Ryba w cieście bazyliowym

Ryba w cieście bazyliowym

4.5 251 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 1sa

4 porcje

Malzemeler

Ciasto bazyliowe

60 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
5 g bazylii, świeżej tylko liście
2 jajka
60 g mąki pszennej
70 g wody mineralnej, gazowanej
¼ łyżeczki soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Przygotowanie i podanie ryby

800 g filetów rybnych np. z dorsza lub okonia, pokrojonych na 5 cm kawałki
2 - 3 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
sól do smaku
pieprz czarny, mielony do smaku
150 g sosu pomidorowego np. tomate frito (patrz wskazówka)
olej do smażenia

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 752.8 mg

Protein 47 g

Kalori 1741.8 kJ / 416 kcal

Yağ 4.8 g

Lif 0.9 g

Doymuş Yağ 4.8 g

Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA 83 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Frittata z kurczakiem z rosołu i warzywnym ryżem

40 dk

Zupa kalafiorowa; Makaron z chorizo i papryką

35 dk

Świąteczny łosoś w cieście francuskim z sosem berneńskim

1sa 25 dk

Sałatka curry

25 dk

Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką

55 dk

Śródziemnomorskie skrzydełka z ziołowo-pomarańczowym ryżem

1sa

Sałatka ziemniaczana z tuńczykiem i szparagami

45 dk

Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem

1sa 5 dk

Grillowane steki wołowe z masłem cebulowo-ziołowym, młodymi ziemniakami i cebulą

1sa 20 dk

Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce

30 dk

Pasta z warzyw z rosołu

40 dk

Zapiekane muszle makaronowe z wieprzowiną i szpinakiem

2sa 40 dk