Cihazlar ve Aksesuarlar
Zapiekane muszle makaronowe z wieprzowiną i szpinakiem
Hazırlık 35 dk
Toplam 2sa 40 dk
4 porcje
Malzemeler
-
220 g makaronu suchego, typu conchiglie (muszle)
-
woda do gotowania makaronu
-
2 ½ łyżeczki soli
-
3 ząbek czosnku
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
½ łyżeczki cukru
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
½ łyżeczki bazylii, suszonej
-
200 g liści szpinaku, świeżych
-
200 g sera mozzarella pokrojonego na kawałki
-
400 g mięsa wieprzowego bez ścięgien i białych błonek, pokrojonego na 3 cm kawałki, lekko zmrożonego (patrz wskazówka)
-
80 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
26.6 g
Kalori
2384 kJ /
569 kcal
Yağ
30.2 g
Lif
4.4 g
Karbonhidrat
52.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
DANIA MIĘSNE
65 Tarif
Polonya
Polonya
DOBRZE UPIECZONE
21 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Zupa kalafiorowa; Makaron z chorizo i papryką
35 Min
Grillowane steki wołowe z masłem cebulowo-ziołowym, młodymi ziemniakami i cebulą
1 Std. 20 Min
Kurczak garam masala z ryżem
40 Min
Sałatka curry
25 Min
Kurczak w ziołach prowansalskich z ryżem i brzoskwiniami
1 Std.
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55 Min
Śródziemnomorskie skrzydełka z ziołowo-pomarańczowym ryżem
1 Std.
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, kurczakiem i brokułami
1 Std. 50 Min
Tortille z wołowiną
1 Std.
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40 Min
Placki porowe z mięsnym farszem
1 Std.
Ryba w cieście bazyliowym
1 Std.